男性保健茶

　　现在有一些保健茶是针对男性的，这类保健茶对于各种男性疾病和提高男性身体状态有很好的帮助。

　　1、男性养生茶首选刺五加茶。

　　这种茶的配方：灵芝10克，刺五加8克，淫羊藿6克。

　　用法：将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂，作用壮阳滋阴。

　　2、菊杞茶：材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷精子3公克。

　　做法：将材料放入不锈钢锅中，加水三杯放入电锅中，外锅加半杯水，煮至开关跳起，用纱布过滤即可饮用。

　　注意：滋养，清热明目。为视力下降者之补助饮料，尤其是老年人之白内障，出现两眼昏花，乾涩、头晖耳鸣。

　　3、荷楂菊茶：以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。

　　功效：荷花性甘平温，清肺热，去湿消肿。山楂酸甘，行瘀血。金银花甘寒，清热。

　　这种男性养生茶需要注意：容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用。

　　4、杞菊药茶：由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。

　　功效：菊花味甘苦。枸杞甘平，滋阴润燥。视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。

　　注意：手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

　　5、决明子茶（亦称决明茶男性养生茶）：将30克决明子捣碎，煎煮成茶水。

　　功效：散热明目，润肠通便，适用于经常头晕烦躁、便秘、口干口苦的人。

　　注意：腰酸频尿、肾阳虚弱者，不适合饮用。