吃金丝瓜可以减肥吗

　　很多胖子都会想尽各种办法来减肥，而食物是减肥的好方法，那么吃金丝瓜可以减肥的吗？

　　金丝瓜可以减肥，因为金丝瓜可当做零食食用，当嘴馋时为避免摄入过多的热量，可利用金丝瓜代替热量高的零食。既解馋又有防治肥胖的作用。金丝瓜还能有很好的饱腹感，自然而然的减少了我们对其他食物的摄入量。也避免了体内垃圾和脂肪的堆积，减肥之效，不言而喻。