香菇牛肉酱的做法及禁忌人群

　　香菇牛肉酱有些人不适合吃，那么香菇牛肉酱的做法及禁忌人群是什么呢？

　　炒锅放火上，大火烧热锅底，放入花菇粒，转中小火烘烤。把花菇含有的水分烤干，烤到花菇表面呈金黄色，把花菇取出备用。锅里放适量食用油，放入牛肉粒翻炒。炒到牛肉粒熟，表面呈焦黄色。放入干豆豉20粒。放入2汤匙六月鲜豆瓣酱，用铲子翻炒到每一块牛肉粒都被酱汁包裹。放入烘烤干的花菇粒，放入碾碎的花生粒，用铲子翻拌均匀，花菇牛肉酱就炒好了。

　　香菇牛肉酱一般人群均可食用。其中贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用香菇牛肉酱会更好，不过脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。