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杂粮煎饼的做法

  杂粮煎饼的膳食纤维含量丰富,口感也是非常好的,那么杂粮煎饼的做法是什么呢?

  杂粮面与面粉比例是1比3的比例,一份杂粮三份面粉,先把杂粮面糊拌匀,在加入面粉,依次加入水,搅拌到面糊用勺子提起时候可以有堆积,烧热煎饼锅,烧到七八成热就可以摊煎饼了,煎饼可以加油条跟果子一块卷着吃就可以了。注意煎饼主要就是酱料,酱料调的好吃了,饼的味道自然就好吃了。

  或者准备好杂粮面糊。(磨制面糊,是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物。)取杂粮面糊到煎板上,用铲子把面糊摊平,与煎板同大,摊均匀了把鸡蛋打上面饼,摊匀,鸡蛋摊匀后,撒上咸菜、葱花、肉松,折叠3分之1的面饼,在折叠处涂上甜面酱,在甜面酱上加一块脆饼,在脆饼上加一片生蔬菜,然后从两边折叠面饼,卷起,把卷起的煎饼从中间切断,两段叠一起,摆在盘中,香喷喷的杂粮煎饼就做好了。