红提子的营养价值

　　红提子跟葡萄相比，不用剥皮，吃起来比较方便，那么红提子的营养价值是什么呢？

　　多吃红提子，能够强筋、通络，还能够很好的恢复疲劳，调理腰膝酸软等症状。因为红提子中含有丰富的微量元素和维生素，能够帮助身体的钙质吸收，促进骨质代谢。

　　红提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。红提之中含有大量花青素，这种元素是天然的抗氧化剂，可以提高我们的机体活性，从而延缓衰老。