产后7天宫底高度正常值

　　产后7天是产后恢复一个重要时期，那么产后7天宫底高度正常值是多少呢？

　　产后宫高的标准是每天会下降1-2厘米的高度，两周的时间子宫会缩小，42天后子宫完全落入盆腔内部。当然这是大部分产妇产后的恢复状况，还有一些比较特殊的产妇，身体恢复慢一些，所以因人而异。但是一个月左右的时间，大部分产妇子宫都会恢复正常。

　　很多产妈生产完后根本不想动，只想好好躺在床上休息。但是产后子宫会排出恶露，而这些恶露只有及时排出，子宫才能恢复正常功能。如果产妈产后不及时下床活动，子宫没有得到很好的刺激，恶露排出速度也随之减慢，恢复时间就比较长。因此，建议产妈及时下床走动。起初恶露排出比较多，建议产妈使用那种产妇专用的卫生巾，不仅能快速吸收，也能保持私处干爽卫生。