红枣苹果汁的做法

　　红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分，可以适当给宝宝食用。

　　用料：

　　新鲜红枣20只，苹果1个。

　　做法：

　　1、新鲜红枣20只，一个苹果清洗干净，再用开水略烫备用。

　　2、红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。

　　3、用小刀将苹果切成两半并去核，用海尔搅拌机将苹果打成泥。

　　4、将苹果泥倒入锅中略煮，过滤后给宝宝食用。

　　小贴士：

　　1、4个月以上的宝宝即可食用。

　　2、宝宝不适合单独吃红枣，不容易消化，最好是给宝宝去皮后做红枣泥。

　　功效：红枣富含多种维生素、植物蛋白、矿物质等宝宝发育所必需的营养成分，而且含有增强记忆力的核酸及锌元素，对于宝宝智力发育有着特殊的功效。婴儿期是大脑发育的关键时期，喝红枣果汁对智力发育自然也是有利的。