九个月的宝宝食谱及作息时间

　　九个月的宝宝还在成长，那么九个月的宝宝食谱及作息时间是什么呢？

　　九个月的宝宝食谱有太子粥。准备稻花香米50g，黑米10g，绿豆10g，薏仁米10g，荞麦10g，红小豆10g，瓜子仁适量，冰糖适量。把原料放到水里进行浸泡，浸泡30-40分钟即可；加水煮粥了粘稠点的水比例高压锅（1:5），普通锅（1:8），平常点的水比例高压锅（1:6），普通锅（1:10）；盖上锅盖，用大火烧开后，改为小火慢炖；当粥熬熟后，在保温上10-20分钟，就可以出锅了。

　　9个月婴儿一般在晚上会睡11~12小时，在白天睡2觉，上午和下午的小睡通常都是1~2小时。每天应该保持600毫升以上的奶量，全天3~4次，每次150~250毫升，而其他顿可以选择辅食。如果是配方奶粉的话，每两顿奶中间要喂水。一般宝宝晚上9点睡觉，早上6~7点起床，午饭后，是宝宝的休息时间，一般午睡2~3小时。