宝宝吃金针菜的做法

　　宝宝吃金针菜，可以补充营养，强身健体，促进身体的健康发育，但是父母给宝宝吃金针菜前要先将金针菜做熟，不能给宝宝吃生的金针菜，因为金针菜含有秋水仙碱，遇热才能破坏掉，宝宝如果生吃金针菜就会摄入秋水仙碱，会导致中毒。

　　金针菜瘦肉汤

　　原料：适量金针菜，瘦肉，骨头汤，盐等。

　　做法：

　　1、将金针菜洗干净，然后浸软。

　　2、将骨头汤烧开后，放进金针菜和瘦肉。

　　3、熬到金针菜和瘦肉熟后，加入适量盐，搅拌均匀即可。

　　功效：宝宝食用金针菜瘦肉汤，可以改善胃口，增进食欲，促进爱吃饭的好习惯的养成，还可促进消化，增强肠胃功能，补充营养，强身健体。