食盐水洗鼻子

　　洗鼻子的方法非常多，食盐水就是其中一种，那么食盐水洗鼻子怎么样呢？

　　淡盐水洗鼻子可以减轻鼻腔黏膜充血和水肿，改善通气。还能够清除掉鼻腔内的分泌物，保持鼻腔湿润。注意盐水浓度不可过高，不要经常挖鼻孔，室内温湿度要适宜，避免待在过度干燥或者潮湿的环境中。

　　食盐水洗鼻子的时候首先需要吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；洗脸时，双手捧温盐水至一鼻孔处，吸入后，部分水会由后鼻孔进入口腔，由嘴巴吐出，或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以；用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水，仰头屏住呼吸，将淡盐水冲进鼻腔，开始时可能会呛进口腔，多慢慢练习几次。或者使用专业洗鼻器，借用一定压力将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。