白术粉的用法用量

　　白术粉具备多种用法，不同的用法用量也相应不同。

　　内服：取白术粉一勺，约5克左右，用开水冲泡，加入蜂蜜或牛奶饮用效果更佳。一日2-3次。

　　1、白术祛斑面膜

　　材料：白术粉10克，蜂蜜适量

　　用法：将白术粉用醋调匀，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。

　　2、三白汤

　　用法：将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去。

　　食法：可直接用白开水送服中药粉。内调外用，效果更好。

　　3、白术甘草茶

　　材料：白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

　　用法：将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

　　功效：健脾补肾，益气生血

　　4、白术祛雀斑面膜

　　材料：白术粉10克，水、酿造白醋适量。

　　用法：将白术粉用水、适量白醋调匀，均匀涂抹脸上，15~30分钟洗去即可。

　　功效：可治雀斑和黑斑。

　　5、白术嫩肤粉

　　材料：白术粉

　　用法：每晚洗面后取白术粉搽于手、面部，次日清晨洗去。

　　功效：滋润肌肤，这比任何化学合成的化装品都有效且无副作用，不刺激肌肤，尤其是在晚上，皮肤也是需要睡眠的。