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番茄沙丁鱼罐头的功效

  沙丁鱼不仅仅味道鲜美,而且它给人体带来的功效显著。番茄沙丁鱼罐头的功效有哪些呢?跟小编一起来看看吧!

  1、稀释血液;

  2、帮助扩张血管;

  3、防止潜在致命血凝团的形成;

  4、防止高血压以及脂肪量的提高;

  5、保护心脏跳动的不正常。

  因为沙丁鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和DHA。这些基本的脂肪酸能够帮助身体里的血液流动畅通,保持一个健康的心脏,防止患心血管疾病的可能性。简单来说,沙丁鱼是保持一个健康心脏的重要方法。