两岁宝宝一日饮食安排

　　无论是成年人还是宝宝，每天吃什么都很重要。尤其是对于两岁的宝宝，此时正处于长身体的阶段，也能吃一些简单的美食了，吃得好，吃得正确，身体才能棒棒哒。那么，两岁宝宝的一天饮食如何安排呢？

　　早餐

　　1、时间：6点左右

　　2、食物：牛奶（200毫升）、面包（25克）

　　早餐后点心

　　1、时间：8点左右

　　2、食物：炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油5克）

　　午餐

　　1、时间：中午12点左右

　　2、食物：软饭（米40-50克）、清蒸带鱼、虾皮炒青菜、胡萝卜豆腐汤

　　午餐后点心：

　　1、时间：下午3点左右

　　2、菜肉包子一个、芦柑

　　晚餐

　　1、时间：下午6点左右

　　2、食物：软饭（米40-50克）、虾仁炒豌豆、苹果

　　晚餐后点心

　　1、时间：晚上10点左右

　　2、食物：牛奶（200毫升）