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罗汉果怎么泡水

  罗汉果怎么泡水呢?要不要去壳呢?对于罗汉果怎么泡水这个问题,其实最简单的泡水方法是最好把罗汉果敲裂,把壳和果肉一起泡水喝。下面,为你解答罗汉果怎么泡水这个问题。

  一、准备20克的罗汉果,沸水泡闷15分钟后代茶饮。

  这种泡法有清肺止咳、润肠通便之功效;还可以保护嗓子,对治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症状有缓解作用。

  二、材料:罗汉果1/2个,金银花、葛花、槐花各15g,鸡蛋花、木棉花各15g,红糖4茶匙(20g),冷水1500ml。

  步骤:

  1、将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

  2、在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。

  3、待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

  在炎热的夏季,经常饮用上面的罗汉果金银茶泡水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

  三、原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

  制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。