鲜鲍鱼的处理方法

　　鲍鱼可分为鲜鲍鱼、干鲍鱼、冷冻鲍鱼。干鲍鱼与冷冻鲍鱼是已经处理过的食材，那么新鲜的鲍鱼要怎么处理才能烹调呢？我们一起来了解下鲜鲍鱼的处理方法吧！

　　新鲜鲍鱼即为活鲍鱼，这种鲜鲍鱼，在用刷子刷洗其壳后，将鲍鱼肉整粒挖出，切去中间与周围的坚硬组织，以粗盐将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼在清洁处理后，一般不需刻意烹调，就可品尝到绝佳的风味。其中以清蒸的吃法较为普遍，也有整粒炭烤与白灼的烹饪方式。

　　鲜鲍鱼的制作方法

　　材料：鲍鱼、鸡、瑶柱、姜、料酒

　　做法：

　　1、鲍鱼处理干净打上十字花刀。

　　2、瑶柱用清水稍稍浸泡洗净。家鸡洗净备用。

　　3、将鸡斩大件焯水洗净备用。

　　4、将鲍鱼扔进焯过鸡的水里稍烫一下捞出洗净。（这里是烫一下，记住不是煮哦）将鸡和所有材料放进沙煲里，放入适量姜片。

　　5、加入适量清水大火烧开，撇净浮沫。

　　6、加入适量料酒。

　　7、加盖小火煲二个半至三个小时。煲好的汤放适量的盐调味即可。

　　新鲜的鲍鱼不用复杂的烹饪技巧，放在煎锅里煎熟就已经很美味了，都不用放盐就能品尝到鲍鱼的鲜味。鲜鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，是初秋进补的最佳选择！