生活

黑豆泡醋的正确做法

  闲暇时光,炒点花生米,就着一小口酒,享受极致的轻松愉快。但是豆泡醋吃营养加倍,而且酸酸的味道还能刺激味蕾,食欲大增,黑豆泡醋,能抑制视力下降,降低胆固醇、降低高血压以及缓解疲劳等等,重点不在于此,重点是好吃吗?黑豆泡醋可酸了,好吃不起来。想要做出来的黑豆泡醋好吃,跟着下面的步骤做黑豆泡醋,重点问题就迎刃而解了。

  黑豆泡醋的正确做法

  原料:黑豆,陈醋,蜂蜜。

  制法:

  1、黑豆先挑选出不好的颗粒。

  2、清洗干净。

  3、炒锅烧热,放入黑豆。

  4、小火炒至黑豆豆皮开裂,散发出豆香。

  5、炒好的黑豆盛出,晾凉。

  6、把晾凉的黑豆放入杯中。

  7、倒入陈醋。

  8、用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。

  9、取出浸泡好的黑豆。

  10、放入蜂蜜拌匀,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。

  做黑豆泡醋的时候,黑豆一定要炒熟,醋的种类较多,黑豆泡醋的醋应该选择陈醋。在黑豆刚炒好的时候不要加陈醋,因为醋具有挥发性,这样会影响黑豆陈醋的功效。在食用黑豆泡醋的时候,可能会因为太酸而影响口感,拌点蜂蜜口感就变得很好了。