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红枣桂圆枸杞水每天喝上火吗

  红枣与桂圆不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的温补性中药,然而枸杞的药性也是温补性,那么大家红枣桂圆枸杞水每天喝上火吗?接下来就由来告诉大家红枣桂圆枸杞水每天喝上火吗!

  如果您的体质是寒凉阳虚的话,可以常喝,但是如果您是阴虚火旺的体质,那就应该少喝为好!因为桂圆是安神补气血的,红枣是补血养脾胃的,枸杞是温热去寒气的,三样东西放在一起就是一个大补气血的食疗配方,阴虚火旺的朋友常用会上火的。

  红枣桂圆枸杞水是冬令温补食品,桂圆是温热的高档热性水果,富含较多的糖类物质,其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此极其甜蜜,也正因这些糖类,增加了整体的热量和多糖类物质的养生价值。

  另外桂圆的维生素B组、维生素C含量也极其丰富,对冬季提高免疫力和抵抗皮肤病方面有很大的作用。

  而枸杞是属生热趋寒的药材,配合起来,对于月经期的女性、体寒的老年人、冬季脚冷手冷的寒性体质人士非常适宜,但有便秘、上火、热感冒者慎重选择。冰糖相比蔗糖,纯度高,炖汤提升了整体汤头的品质。