红糖红枣枸杞姜水的功效与作用是什么

　　红糖红枣枸杞姜水能够起到补气养血，滋补肝肾，健脾养胃，补血活血，暖宫散寒的功效。对于气血不足或者宫寒引起的痛经、畏寒、四肢发凉、气短乏力、情绪抑郁等症状有比较好的治疗作用。但一般不建议肝火旺盛、胃火旺盛以及虚热体质的患者食用，可能会加重患者的不适症状。

　　红糖具有益气养血，活血化瘀的功效。红枣具有补中益气，养血安神的功效。枸杞具有明目润肺，滋补肝肾的功效，而将姜起到温肺止咳发汗之的功效。将以上食材一起泡水饮用，能够起到比较好的滋养身体的作用。