地震来临怎么自救

　　地震来临怎么自救呢？若地震发生时我们在室内，没来得及出门，要应该选择一个相对安全的地方避震。

　　如果在家，可以选择躲在卧室的床下、浴室或其他坚固的家具下。

　　如果在学校或办公室，可以躲在桌子下面。躲避时，用毛巾或衣服捂住口鼻，以防吸入烟雾。

　　如果地震期间我们在高层建筑（超过十层或几十层的建筑）中，没有时间下楼，我们应该采取以下措施：

　　1、打开房门，便于震后逃生和救援；

　　2、关闭电源开关和燃气阀，避免地震造成的次生灾害，从而降低救援难度；

　　3、不要乘坐电梯逃生，也不要从建筑物上跳下逃生。等待强震过后再迅速有序疏散。

　　如果地震发生时我们在室外，应该尽快在附近避难，切勿随意走动。

　　如果我们在一个相对开放的地方，蹲在一个安全的地方，不要随意走动。

　　如果我们在山脚下，应该避开山坡，因为地震后可能会发生滑坡和泥石流。

　　如果在地震后遇到山体滑坡和泥石流，需要沿着与滚石运动垂直的方向快速逃生。