凉拌土豆粉的做法有什么

　　夏天就要到了，蔬菜也都陆续的出了新鲜的，夏天比较爱吃凉的东西，超市里有卖土豆粉的，之前的时候在饭店里吃过一次凉拌土豆粉，还是味道挺好的。记得除了凉拌土豆粉最早吃过的就是麻辣土豆粉。土豆粉是土豆制作的，口感独特，很劲道的感觉，所以回来就学习制作了凉拌土豆粉，不知道这种做法好吃吗，大家来鉴别一下。

　　原料

　　主料：土豆粉、肉丝、黄瓜、红萝卜、紫甘蓝各适量

　　配料：生抽、生粉、胡椒粉、料酒、辣椒粉、芝麻、白醋、大蒜、花生碎各适

　　做法介绍

　　1、肉丝中加入生抽，料酒，盐，生粉和胡椒粉等调味料，搅拌均匀后腌制五分钟。红萝卜、紫甘蓝和黄瓜都洗净切成丝。

　　2、烧锅开水，加入少量的盐，放入土豆粉煮上两三分钟后，捞出来放在凉开水中。

　　3、取一个碗，放入适量的芝麻和辣椒面。然后在锅中放入适量的油，将油烧热至微微冒烟后倒入碗中，最后搅拌一下做成辣椒油。

　　4、锅再烧热，加入适量的油，下入腌好的肉丝翻炒至变色盛起待用。

　　5、将土豆粉捞出沥干后垫入盘底，然后在表面上依次放上红萝卜丝，紫甘蓝丝和黄瓜丝，中间放上些蒜末，再加入适量的盐，白醋和胡椒粉等调味料。

　　6、将炒好的肉丝放在菜品表面的中央，然后再将自制的辣椒油淋在上面。

　　7、再在上面撒些花生碎，就可以端上桌了。吃时再搅拌均匀即可。

　　小贴士：

　　1、买回来的土豆粉一般都是半成品，要自己煮上两，三分钟，再放入冷开水中泡一下，这样土豆粉的口感跟爽滑；

　　2、加入的配菜，可以随意，最好颜色丰富；我还搭配些肉丝，营养更全面；不过要将不能生吃的提前制作熟；

　　3、凉拌土豆粉时，加入点辣椒油更美味；辣椒油可以自制，将烧热的油放入辣椒面和芝麻中，注意搅拌下，免得油温过高糊了；

　　4、将煮好过凉的土豆粉垫底，将配菜码放好，再加入其他配料，蒜末，盐，胡椒粉，白醋等调味料，上面再盖上炒好的肉丝，浇上自制的辣椒油。

　　现在很多卖的都是半成品的土豆粉，回去用水泡一下或者煮几分钟，就可以了，然后再加上黄瓜之类的蔬菜，夏季一道很凉爽的菜就可以吃了，对于想减肥的人们来说绝对是一道美味又食用的主食哦。