白芷可以煲汤吗？

　　白芷不仅具有很丰富的营养物质，还具有很高的药用价值，很多女性平时非常喜欢食用白芷，白芷具有美容养颜的作用，对于改善肤质效果是非常不错的，白芷当然是可以煲汤的，用白芷来煲汤的话，不仅可以祛除体内的风湿，还具有活血排脓的作用，对身体健康的好处是非常多的。

　　白芷煲汤具有祛风湿，活血排脓，生肌止痛等功效。

　　川芎白芷瘦肉汤

　　【食材】川芎、白芷、瘦肉、姜、盐。

　　【做法】

　　①川芎白芷用清水洗净沥干备用。

　　②瘦肉切适量大小，并切姜片。

　　③姜片和瘦肉冷水下锅焯血水。

　　④过清水洗净后入炖盅。

　　⑤再加入洗好的川芎白芷。

　　⑥加入约8成满的开水。

　　⑦盖好盖子，按电子炖盅说明也在外围加开水。

　　⑧盖好盖子，炖约2.5-3小时左右。

　　⑨食用前加盐调味即可！

　　【功效】镇静止痛，祛风活血，男女头风痛。

　　党参白芷鸡汤

　　【食材】鸡肉、党参、白芷、枸杞、姜、盐。

　　【做法】

　　①鸡肉加入姜、清水，大火煮开。

　　②捞出鸡肉，备用。

　　③另起一锅，加入鸡肉、党参、白芷、清水，大火煮开。

　　④转文火煲煮50分钟。

　　⑤改旺火，加入枸杞大火煮开。

　　⑥加盐即可。

　　【功效】增强体力、强壮身体。

　　白芷鱼肚汤

　　【食材】白芷，鱼肚（水发），料酒，姜，葱，盐，味精，胡椒粉，香油。

　　【做法】

　　①将白芷润透，切片。鱼肚洗净，切2厘米宽、4厘米长的块。姜切片，葱切段。

　　②将白芷、鱼肚、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。

　　【功效】散风止痛、护肤美容。本汤适用于血淤、肿痛、鼻流脓涕、肌肤不润等症。

　　白芷玉竹润肺汤

　　【食材】白芷5克，玉竹，鸡，薏米，葱姜酒适量，盐适量。

　　【做法】

　　①白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净。

　　②鸡斩块倒入锅里，添加清水，煮开后继续煮1分钟后关火，然后用清水洗去浮沫。

　　③所有材料一起放入砂锅里，添加足量的清水、葱姜酒。

　　④大火煮开后转小火熬2小时至材料软烂，最后加盐调味即可。