炒片的做法

　　很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就，毕竟工作累了，坚持自己做饭不容易，其实炒片的做法就很简单，而且这道菜肴有着丰富的营养，上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物，同时还能让自己活得更健康。

　　1、牛肉切丝，葱，姜切末

　　2、青椒，西红柿洗净切块

　　3、然后放少许干面粉重叠

　　4、面粉用温水和硬醒半小时，用擀面杖擀薄

　　5、切成棱形片

　　6、用锅中水煮熟

　　7、捞出过凉水过凉备用

　　8、锅中放少许食用油，油热煸香葱，姜牛肉丝段生

　　9、放少许酱油和烤肉酱

　　10、炒均放入青椒片

　　11、在下入熟的面片炒匀

　　12、最后放入西红柿块，加少许盐炒匀岀锅

　　13、成盘食用

　　在匆忙的生活中有很多家庭已经不自己做饭吃了，但是炒片的做法却非常简单，即便是忙碌的过后，做上这样一道菜才是真生活。