家常炒猪心如何做好吃
猪心是一个营养比较丰富的食品,含有的蛋白质,维生素以及钙,磷铁等微量元素都是比较多的,对此如果胆固醇比较高的人一定要少吃,家常炒猪肝是一个鲁式风格的农家菜,味道非常香,下酒下饭比较好,那么下面就为您介绍一下它的做法吧!
材料:
主料
生猪心。
辅料
尖椒、葱、姜。
调料
盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
制作步骤:
1、猪心洗净后切片备用。
2、切好的猪心用热油炸至断生后捞出。
3、尖椒切条、葱姜切末备用。
4、锅中做油,5成热时下入葱姜炒香。
5、下入猪心大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。
6、下入尖椒炒匀后加盐、味精、鸡粉调味。
7、入水淀粉勾芡即成。
小提示:
1、猪心不要切得太薄。
2、味道以咸鲜为好,料酒要多放一些。
猪心的味道十分美味可口,它的做法简单方便,也很多样,因此也受到了很多人的喜爱。而猪心中所含有的丰富营养物质和各种功效则是吸引人们食用的又一大原因,下面就让我们来了解一下猪心的功效与作用。
一般来说,中医认为以形补形以心补心,所以猪心的功效与作用主要在于对心的滋补作用。事实上,猪心对于加强心肌功能的确有着较强的作用。它可以加强心肌营养,增强心肌收缩率有很大的作用,也有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。