花生不能和什么一起吃

　　花生是很多人比较喜欢吃的一种零食，花生的营养丰富，而且物廉价美，是营养价值比较高的一种坚果，甚至民间被称为长生果，又有素中之荤的美称，具有调理肠胃、润肺止咳等，在吃花生的时候，要了解一些饮食搭配禁忌的问题，下面我们就来了解一下花生不能和什么一起吃。

　　吃花生的时候最好不要吃黄瓜，很多人喜欢吃花生的时候配一些黄瓜丁，花生米拌黄瓜丁其实这种搭配并不妥当，因为两种饮食搭配容易导致腹胀腹泻等症状表现，黄瓜属于甘寒的蔬菜，经常生食，而花生里面含有油脂多，两种食材在一起吃，容易导致腹泻的情况，尤其是对肠胃不良的人士来说，尽量不要这样吃！

　　吃花生的时候最好不要吃螃蟹，也容易导致腹泻的情况，花生里面含有比较多的脂肪，而螃蟹属于寒性的食材，两种食物一起食用的话，容易引起消化道的症状，甚至引起恶心呕吐腹泻等症状表现，所以两种食材最好不要在一起吃。

　　比较适合花生搭配的食物有很多，比如芹菜毛豆葡萄酒，都是非常搭配的一些食材，具有改善血液循环，预防心血管疾病的作用，另外有一定的促进排便，预防便秘等功效。

　　以上简单的了解了花生不能和什么在一起吃，平时在吃花生的时候也要了解一些饮食禁忌，平时不能过度的食用，避免出现上火的情况，另外一定要注意，花生发霉以后是不能吃的，花生发霉会产生强致癌的黄曲霉素，容易诱发肿瘤。