丝瓜吃多了好不好呢

　　中医认为，丝瓜性平味甘，具有通经、行血脉、凉血解毒之功效。特别是老丝瓜的筋络贯穿，与人体相似，借着老丝瓜之气，可导引人体络通畅，气血通顺，因此，经血不畅自然会通顺。

　　以下是几个丝瓜的验方，内容如下：

　　1、美容：丝瓜汁被誉为“美容水”。切成长条的丝瓜藤条，流出汁液，用纱布蘸丝瓜水涂敷面部或皮肤，能起到润肌防皱的作用；也可以直接将丝瓜绞汁，加入适量蜂蜜或甘油涂抹，效果更佳。

　　2、子宫出血：用火烧将丝瓜络络剩下的称为丝瓜霜，研匀，备用。每一次取3-6克，以盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血及血崩均有效。可以用丝瓜子、丝瓜叶炒黑研末，放盐水送服，也可以治疗月经过多症。

　　3、月经失调：丝瓜子焙干，加红糖适量的水煎后，用温黄酒冲服，每天2次。

　　4、月经过多：老丝瓜1粒，研末，一次9克，盐开水冲送。如果经常饮用黄酒，可以起到催乳的效果。

　　5、痛经：取干丝瓜1粒，水煎服，每日服2次。

　　一、面膜制作

　　1、丝瓜水（去油）取1500~2000毫升温水，加入丝瓜水75~100毫升，备用。

　　使用本品洗面奶，一天1~2次，连续1个月，可除去肌肤多余油脂，令面部粗大毛孔变得细密平滑，皮肤细腻光滑，有光泽。

　　2、防晒丝瓜乳敷法

　　原料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。把丝瓜水加入冰牛奶，蜂蜜，调成糊状。用丝瓜面膜敷于面部，颈部等皮肤部位。15-20分钟后，用水冲洗干净。

　　这款面膜不但有很好的营养功效，而且防晒效果也非常好，特别是对于晒伤的皮肤，能尽快修补，还能淡化斑点。

　　3、柠檬丝瓜美白敷料

　　原料：丝瓜适量，柠檬半个，牛奶适量。

　　作法：将柠檬洗净切碎，放入榨汁机榨汁。在牛奶和适量的丝瓜水中，搅拌均匀，敷在脸部。10-15分钟后洗去面膜。

　　长时间使用，能使皮肤白皙细嫩，减少斑点。