淮山燕麦桂圆粥的做法

　　很多人抱怨饭菜不好，所以吃的很少。造成营养不良，身体素质不好。其实自己可以学习做菜的，下面就给大家介绍淮山燕麦桂圆粥的做法

　　1、燕麦要泡半天，这样比较快煮熟，上班之前就开始泡水，下午到家就全部都泡开了。放入已经煮沸的水中。

　　2.1淮山去皮切块，等燕麦煲了半个小时之后放入淮山和枸杞，淮山放久会变黄，所以最好等粥快煲好的时候才准备。

　　3.2红枣枸杞桂圆用清水洗净灰尘，红枣去核，带核煲会比较燥火。红枣桂圆跟燕麦一起入煲，枸杞先不放。先用武火煲沸，转文火继续煲。

　　4、然后再煲10分钟左右，放盐，搞掂！

　　今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受淮山燕麦桂圆粥的过程吧。