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炒生菜有哪些做法?

  生菜是一种深受大家喜爱的蔬菜,无论是在宴上,还是在家庭的厨房中,都可以见到生菜的身影。不仅如此,生菜还有很多的做法,可以清炒可以煮汤还可以做火锅……这也是生菜这么受欢迎的一个重要因素。虽然如此,但是可能大部分的人并不知道怎么做生菜,今天我就为大家介绍一些生菜在自家厨房中的做法。

  材料:

  生菜1斤、蒜泥少许、食用油少许、盐少许。做法:

  1、冷锅中依次放入少许食用油,蒜泥,洗干净的生菜。2、再略淋上食用油,盖上锅盖,调中小火。

  3、待锅边有水蒸气冒出,打开锅盖放入食盐调味即可。

  4、炒出来的生菜,由于内中的水分基本保留,吃起来脆嫩鲜美,色泽鲜绿,不见汤水而只略带菜汁,维生素C破坏最少,所需材料只要新鲜青菜、盐、油而已。

  二、生菜择去老叶,清洗干净

  烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油

  净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可

  三、将生菜的根切掉,叶子一片片掰下,用水冲洗干净

  将生菜用手撕成小段备用,最好不要用刀切,以免破坏维生素C

  在锅里倒入适量油,烧至七成热

  放入生菜翻炒,中间加少许水嗤一下

  当生菜的颜色开始变得翠绿的时候,放入适量蚝油,然后继续翻炒,将蚝油炒匀

  等到生菜全熟之后,出锅前加适量味精即可

  上面的这些做法大家都记住了么,其实这些做法大同小异,只要学会一种就可以。生菜营养丰富,易于制作,是餐桌上不可缺少的一道菜肴,如果有兴趣的话,各位不妨自己去试试吧。