早点小吃的做法有哪些

　　一日之际在于晨，早餐是我们一日三餐中最为重要的，只有保证把早餐吃好了，才能保证我们的身体更健康，但是有很多人为了减肥不吃早餐，其实这样不仅影响健康，还会让自己变得越来越胖，其实早餐的种类特别多，我们平时也可以在家做出多种多样的早点，下面一起了解下早点小吃的做法。

　　早点小吃的做法

　　秘制南瓜粥

　　材料：小南瓜糯米粉，冰糖，

　　做法：

　　1、南瓜洗净，去皮去瓤，切大块。

　　2、用蒸锅，或用微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专用的蒸盘中，在蒸盘下层加入适量水，上面盖上盖子，放入微波炉中高火加热10分钟左右。

　　3、蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子试一下看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器，趁热用小勺压成南瓜泥。做好的南瓜泥不要都用掉，可留点做南瓜饼。

　　4、南瓜泥放入汤锅，加入清水煮开，清水与南瓜泥的比例为2比1。

　　5、待水煮开的时，取一个小碗，将糯米粉用水调成糊状。

　　6、南瓜泥煮开后，用汤勺舀一勺糯米糊加入汤锅中，并不断搅拌以防止糯米糊结块，达到自己想要的粘稠度后，就不用再加入糯米糊了。

　　7、稍煮一会后加入冰糖或白糖调味即可。

　　胡萝卜蛤蜊粥

　　原料：粥底1锅、蛤蜊肉100克、胡萝卜1根、姜丝5克、芦笋50克

　　做法：

　　1、粥底煮开，加入，胡萝卜煮10分钟；

　　2、加入泡好的蛤蜊肉、姜丝继续煮15分钟；3、芦笋过热水切丁用少量盐拌一下，搭配胡萝卜蛤蜊粥一起吃吧。早餐燕麦饼材料：黄油。60克砂糖。50克蛋。面粉。100克泡打粉。1茶匙燕麦。75-100克均可牛奶。100ml葡萄干。随意，花生碎做法：1。黄油加热溶化成液体后拌入砂糖搅匀。

　　2、打入一个鸡蛋入黄油糖中，并搅拌均匀。

　　3、将面粉过筛，再与燕麦片，泡打粉混合，一口气倒入步骤2种，搅拌成面糊，再在均匀的面糊中加入牛奶，葡萄干，花生碎，各种自己喜欢的坚果都可以放入，比如核桃仁，瓜子仁，杏仁，烘焙专用的巧克力豆。

　　4、将面糊分成若干个小饼，放在铺好锡纸的烤盘上，烤箱预热5分钟，以180度烤10-15分钟就好了。

　　红豆牛奶西米露

　　原料：红豆沙（可以是街上买的，最好是自己做的）、西米、牛奶、冰糖

　　做法：

　　1、把西米洗好，用热水泡30分钟。待用。

　　2、里放上水，烧开，放入适量冰糖（根据个人口味）。

　　3、等冰糖都化开后放入泡好的西米，慢慢按一个方向搅动。

　　4、当西米煮到半透明，只有中间的小白点的时候，倒入牛奶，放入适量的红豆沙。在烧开之后就可以闭火了

　　碧玉蔬菜饭卷

　　原料：圆白菜叶2张米饭半碗青红柿椒各10克香菜10克

　　调味料：盐糖米醋蘑菇精

　　做法：

　　1、白菜放入开水锅中，焯水2分钟捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟

　　2、锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀

　　3、炒好的饭放在圆白菜叶上卷成卷，切段装盘

　　每个人都希望自己能够拥有健康的身体，上面是对早点小吃的做法介绍，是不是很多人都觉得早餐如果能做好也是非常诱人的，其实无论拥有更好的身材还是更健康的身体我们都要吃好早餐，健康的身体是离不开我们日常对身体的保养的。