木瓜冻怎么做比较好

　　木瓜冻是属于一种甜品，很多人爱吃，而且它的热量比较低，对帮助我们保持身材，享受美味都有很好的效果，但是木瓜冻怎么制作，可能很多人都不太了解，所以下面要为大家具体的分析介绍一下，木瓜冻的制作方法，以及所需要的各种原料配料。

　　木瓜牛奶冻的原料：木瓜半个、牛奶120毫升；

　　木瓜牛奶冻的配料：白砂糖15克、鱼胶粉20克；

　　木瓜牛奶冻的做法：

　　1、准备食材。

　　2、木瓜挖去籽成木瓜盅备用。

　　3、牛奶白砂糖和鱼胶粉放入容器中。

　　4、小火边搅拌边加热。

　　5、加热至开始沸腾关火。

　　6、煮好的牛奶液倒入木瓜盅内晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上。

　　7-8、冷藏好的木瓜牛奶冻切块，装盘。

　　美食禁忌：

　　木瓜：

　　不适宜孕妇、过敏体质人士。

　　牛奶：

　　缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用；脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。

　　掌握了下面木瓜冻的制作方法，大家都学会了吗？其实木瓜冻的制作，当然是比较好的，但是也需要提醒大家，如果是孕妇或者是本身属于过敏体质的人，那么就不太适宜吃木瓜了，因此我们需要注重这些饮食原则。