吃完菠萝多久可以吃芒果

　　一般状况下，菠萝蜜和芒果是能够一起吃的。，可是，要留意适当，不可以过多服用，要不然也会非常容易造成身体不舒服。那麼菠萝蜜和芒果同吃会怎么样呢？下边让让我们实际看来一下吧！

　　菠萝蜜能和芒果一起吃吗

　　能够适当服用。

　　菠萝蜜性温，含有蛋白、碳水化合物化合物、柠檬酸类、膳食纤维素、葡萄糖、多种营养元素及钙、磷、铁等营养元素；

　　芒果性凉，含有葡萄糖、多种多样柠檬酸、膳食纤维素、胡罗卜素、维他命C及钙、磷、铁、钾等原素，这二种食材成份不相冲，能够与之同食，可是不建议过多服用哦！

　　菠萝蜜和芒果吃多了会如何

　　腹泻

　　芒果偏性凉，吃多了非常容易使肠胃着凉，再加菠萝蜜、芒果中的化学纤维成分丰富多彩，能够推动肠胃的肠蠕动，适当服用有润肠通便的功效，但过多服用就会有可能会腹泻哦！

　　肠胃不适

　　芒果、菠萝蜜中带有多种多样有机化学酸性物质，能够刺激性胃液的代谢，过多服用易使身体的胃液成分增加，从而造成胃里的不适感。

　　门牙氧化

　　菠萝蜜、芒果中的有机化学酸性物质丰富多彩，过多服用非常容易使牙粘膜损伤，从而对牙齿导致刺激性，使门牙、牙龈氧化。

　　易患皮肤过敏

　　菠萝蜜中的菠萝蛋白酶是一种过敏反应成份，芒果中的醛酸也是一种过敏反应成份，这二者新鲜水果都含有致敏成份，若过多服用，易提升机体患皮肤过敏的概率。

　　菠萝蜜和芒果吃多了该怎么办

　　1、盐水漱口。菠萝蜜和芒果吃多了，能够先用食盐水漱漱口清洁，以降低口腔内残余的物质，减轻口腔的不适感。

　　2、多饮水。多喝热水不但能够为机体补充水份，均衡电解质溶液，并且还能够协助菠萝蜜、芒果在身体的消化，从而减轻人体的不适感。

　　3、适度歇息。机体具备一定的自我调整工作能力，能够先用盐水漱口，随后多喝几滴水后，再好好地的休息一下，或许就好了。

　　4、就诊查验。假如菠萝蜜和芒果吃多了，人体十分不适感得话，建议還是快点去医院门诊看看医生吧，以防比较严重，伤害身心健康。

　　一天吃是多少菠萝蜜适合

　　四分之一个菠萝蜜。

　　菠萝蜜中带有多种多样有机化学酸性物质，过多服用易刺激性胃液代谢，使身体的胃液成分增加，并且菠萝蜜还带有一定的致敏成份，多食易提升皮肤过敏的概率，因而，一般建议一天服用四分之一个菠萝蜜比较好。