玉竹山药老鸡汤的做法

　　朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下玉竹山药老鸡汤的做法吧。

　　1、老鸡切块洗净，山药、胡萝卜切滚刀块，姜切片备用

　　2、锅注水烧开，加少许料酒，放入鸡块氽烫一分钟捞出洗去浮沫备用

　　3、锅中重新注水，放入氽过水的鸡块、葱、姜片、红枣、枸杞，大火烧开转小火慢炖1个小时

　　4、再加入山药块和胡萝卜煮开，转小火继续炖20-30分钟，最后撇去浮油，加盐调味即可

　　身体的健康，营养的吸收应该从嘴巴开始，那还等什么赶快按照小编今天的介绍玉竹山药老鸡汤去尝试做出美味的菜肴吧！