怎么挑梭子蟹肥

　　如今，不少人都喜欢吃梭子蟹，因为梭子蟹营养丰富，味道鲜美。但一般只有比较肥的梭子蟹的才会有比较好的口感。不过，并不是所有的人都会挑选梭子蟹的。一般情况下，腹部饱满、腹脐呈浅红色、蟹盖有黄红色东西的梭子蟹，都是比较肥的。不过，梭子蟹虽好，但也不能多吃。下面就为大家介绍梭子蟹的挑选方法以及食用要点！

　　梭子蟹挑选方法

　　1、好梭蟹的背部呈青色且坚硬，腹部饱满厚重。还可以仔细观察蟹小腿，腿部坚硬，很难捏动的最肥满。

　　2、看腹脐。好梭蟹的腹脐一般呈浅红色，红色越多且肚脐结实蟹越肥满。

　　3、看蟹盖。看蟹盖可以知道膏黄的丰满度，盖两边的尖上，是否有黄红色的东西，它越多证明它的膏黄就越多。这只能鉴别母蟹。

　　购买梭子蟹的小技巧

　　1、肚皮发微黄，或关节发紫相对较肥。

　　2、把蟹壳尖处对光线，如肥则那里就不透光。

　　3、肚皮有点透明的不要拿。

　　4、一般卖蟹人不会让你按肚子，那就按脚，一定要使尽按（掐）。

　　5、肚皮中的槽越深越好！还有一种奇肥无比，就是蟹脚断后，蟹脚在再生的时候，再生出来的蟹脚短短的软软的！立马买下！舟山人称雄蟹为白（爸）蟹，母蟹为门（妈）蟹。一般冬季暂养的多起来，野生的少了，暂养的鳃里多沙泥，味相对差一点。

　　梭子蟹食用要点

　　梭子蟹蟹肉多，呈洁白色，肉质细嫩，味道鲜美。尤其是两钳状螯足之肉，呈丝状而带甜味，蟹黄色艳味香，食之别有风味。

　　据悉，100克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪2.6克，且有活血祛淤之效。

　　医师提醒，蟹肉营养虽好，但食用时一定要注意，梭子蟹性寒，对蟹有过敏史，或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。此外，蟹内含有大量的蛋白质和较高的胆固醇，一次不能吃太多。