生活

怎么烤扇贝更入味?

  扇贝是较为常见的海鲜,扇贝的味道鲜美价格便宜深受大家的喜爱。扇贝是低脂肪的食物,很适合现在减肥的人群食用。烤扇贝是很多都爱吃的一种美食,特别是在烧烤摊上很常见,一般都是和蒜蓉一起烤,那么怎么烤扇贝才能更入味呢?

  蒜蓉烤扇贝

  步骤1

  买回来的扇贝去掉内脏,用清水冲洗干净,用勺子把肉和扇贝壳分开,然后再把扇贝肉摆在壳上

  步骤2

  大蒜剥皮,拍扁

  步骤3

  切碎

  步骤4

  把生抽、鱼露、蚝油、白葡萄酒、清水放入碗中拌匀

  步骤5

  开火,锅中放入适量橄榄油

  步骤6

  放入蒜蓉和姜末翻炒出香味

  步骤7

  放入兑好的汁翻炒均匀

  步骤8

  煮开,关火,盛出

  步骤9

  将扇贝摆在烤盘上

  步骤10

  把蒜蓉汁浇在扇贝上,再放点彩椒丁点缀

  步骤11

  放入预热好的烤箱220度,烤6分钟即可。出炉后再洒点香葱