每天喝点啤酒好吗

　　如今市场上的饮料各式各样，而酒作为传统的饮料，依旧被人们所喜爱。现在大家所孰知的酒有白酒、红酒、啤酒等。而白酒度数高，红酒价格较贵，所以度数较低、价格便宜的啤酒成为人们常喝的酒类。那么啤酒的度数不高，每天喝点啤酒对身体是否有害，成为许多朋友心中的疑问，下面我们就来看一下。

　　科学家建议，白酒每天就是一杯，啤酒每天就一瓶，不多不少，对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒，对于心血管疾病的发生都具有降低的效果，但是喝红酒者的保护效果最好，每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生，而不管喝红酒或啤酒，或是两酒均爱者，每天只要适量饮酒，对于心脏健康都是有帮助的。英国Kings College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒，可以提供大量天然来源的硅元素，对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。

　　但是过量有会怎样呢？任何东西吃喝过量，都会有害，酒亦不例外。饮酒过量会使你易患许多其它疾病，喝酒者患肾脏病和肝病的机会高于平常人。过量饮用，会造成酒精中毒，损害中枢神经系统，甚至导致延脑麻痹；抑制胃液分泌，减弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，给人体带来极大的危害。酒精还会降低主要男性苛尔蒙---睾丸酮的水平，影响男性的生殖力及后代的健康。

　　对于每天喝点啤酒对身体是否有害这个问题，相信大家看了以上的内容，都有一定的了解了。一般情况来说，每天喝一点啤酒，对身体并没有坏处，而且女性喝点酒还有美容养颜的功效。但是对于肝脏不好的朋友，建议养肝护肝的同时，尽量减少喝酒。