韭菜苔炒猪皮的做法

　　吃出来的病，买不回的命。如果你理解了这句话，你还敢到处去吃东西吗？虽然良心商家有，但是大多数都不是。所以为了保命，你还是自己回家做吧。而现在，就让小编来教您有关韭菜苔炒猪皮的做法。

　　1、油炸猪皮用热水泡发两小时后洗净油脂。

　　2.1野韭菜苔和红椒洗净，韭菜苔切段，红椒切成条状。姜蒜切碎备用。

　　3.2把洗好的猪皮切成条。

　　4.1放入猪皮翻炒几下。

　　5.2炒锅上火，倒入食用油烧热，下姜蒜末炒香。放入一匙辣酱煸炒出香味。

　　6、放入韭菜苔和红椒翻炒断生。

　　7、调入适量酱油翻炒均匀。

　　8、放入盐和鸡精翻炒均匀即可。

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着韭菜苔炒猪皮的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。