雪蛤怎么吃更有营养

　　雪蛤如何食用更有营养

　　1、木瓜雪蛤

　　以木瓜与雪蛤搭配，绝对是最经典的做法，在雪蛤进入大众视野之后，最开始被人熟知的做法。雪蛤这种做法很简单，只需将雪蛤煮熟，用水泡泡上一夜，然后将木瓜挖出备用，将雪蛤去腥后，放入木瓜慢慢炖，最后放入枸杞，最后加入几颗枸杞，绝对又香又补。

　　2、银耳雪蛤汤

　　银耳作为这款炖肉补品的常客，大家绝对不会陌生，就是这种万金油的食物，跟雪蛤也是绝配。把雪蛤和银耳都一样处理好，等到煮熟后再一起炖，等差不多时再加冰糖，这碗汤就香了许多，而且由于有银耳的存在，会有降火的作用，夏天喝一杯，就别提爽了。

　　3、虫草雪蛤

　　这套搭配看起来比较奢华，两种食材都是大补，一般人家可能还不舍得吃呢。作法也是差强人意，把两种原料和冰糖一起放入适量的水中，慢慢熬煮，直到煮沸后开小火收汤，最后汤汁会特别香气扑鼻，这是一种非常滋补的方法，可以起到很好的滋补作用。

　　三种雪蛤的做法，基本吃不下，吃不下，因为实在太可口，又好吃，又滋补，快去学着做吧。