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黄瓜鸡蛋减肥法期间还能吃别的东西吗

  黄瓜鸡蛋也是广为流传的减肥方法之一,一个朋友总结出用这种方法达到最快减肥效果的具体方案,而且她一周顺利瘦了10公斤。提示:首先是鸡蛋和黄瓜煮熟了才能吃饱,但别撑了!第一星期黄瓜鸡蛋鸡蛋具体食谱:早上鸡蛋一个,黄瓜一根,中午鸡蛋一个(可以吃茶点鸡蛋),黄瓜凉菜一块晚上黄瓜一块,黄瓜一块,二个黄瓜凉菜一块,第二个星期可以再吃其他东西了。到了下午四点,就可以吃鸡蛋和黄瓜了。

  辅助性运动让减肥结束后立刻就能恢复饮食,要慢慢增加!在一个月后,你的胃变得很小,你只要吃一点就会饱。要是真的饿了,可以吃些水果~`但不能吃太多,也不能吃香蕉`西红柿也不错~热量很低又有营养~。

  黄瓜和鸡蛋在减肥的过程中可以吃别的东西,但是,大家要注意食物之间的相生相克,如果不相克,那么这类食物是可以吃的,吃鸡蛋和黄瓜时一定要注意清淡饮食,鸡蛋和黄瓜都是营养价值非常高的食物,但是如果不注意吃鸡蛋和黄瓜就会导致营养流失。