青椒炒蘑菇的做法有哪些
很多的朋友们,生活中,非常的喜欢吃香香辣辣的青椒,青椒的做法有很多种,而且受到了大家的广泛欢迎,那么接下来的这篇文章,为大家介绍的就是,关于青椒炒蘑菇的做法,相信很多的朋友们都不会做吧。
健康功效:
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿:健脾、补气、扩张血管
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料:
杏鲍菇杏鲍菇
青椒青椒相克食物
火腿火腿
花椒花椒
葱姜蒜末葱姜蒜末
食盐
菜谱做法:
1、将火腿、洗净的杏鲍菇和青椒切为大小、厚薄相同的片,还可以再切几片胡萝卜
2、将锅烧热,加入植物油,待油烧至七八分热的时候,下入花椒爆出香味,然后,加入葱姜蒜末,爆炒几下(如需装盘美观,此步骤之后,可以用漏勺将锅中的花椒等捞出不用)
3、下入杏鲍菇和胡萝卜片快速翻炒,待杏鲍菇中的水分被炒出后,加入火腿片翻炒几下(可加入一两滴生抽提鲜,但是千万不要放多,也不要用老抽,不然会影响菜肴色泽)
4、加入青椒片,迅速翻炒(可加入一两滴醋,以保证青椒的爽脆口感)
5、加入适量食盐调味,即可出锅
以上我们介绍了青椒炒蘑菇的做法,其实方法非常的简单,喜欢吃的朋友们,可以多吃一些蘑菇,对于止痛,疏通血管,有着非常大的好处以及作用。