田园汉堡的做法

　　平时在家吃饭，偶尔出去吃饭，换换口味是不错的，但现在有些人却刚好相反，平时总在外面吃饭，偶尔自己煮，其实这种饮食习惯是很不健康的，田园汉堡的做法简单，即使时间有限，也完全可以自己在家里做。

　　1、自制汉堡胚备好！（汉堡胚详细做法看我主菜单）

　　2、鸡胸肉洗净切片！

　　3、剃去筋皮剁成肉陷！

　　4、剁好的肉陷打入一个鸡蛋，盐，胡椒粉，啤酒，黑胡椒粉，鸡精，淀粉，玉米胡萝卜丁！

　　5、放入色拉油顺一个方向搅打上劲！

　　6、放入电饼铛摁圆，煎至两面金黄，大约十分钟！

　　7、煎好盛出备用！

　　8、将汉堡胚中间片开！

　　9、底片抹上沙拉酱！

　　10、放上生菜与肉饼！

　　11、鸡蛋一个打散在锅里摊成饼，切去四边，成正方形！

　　12、鸡蛋切去的边缘不要浪费放在肉饼上！

　　13、放入一片西红柿！

　　14、最后放上鸡蛋饼皮，挤上辣酱或番茄酱，也可再次抹上沙拉酱！

　　15、将汉堡顶盖上，配上一杯热牛奶一个营养早餐就做好了！

　　16、成品图！

　　在外在吃饭无非就是为了省时间，但其实田园汉堡的做法非常简单，它所需要的时间是很少的，完全不用担心。