榴莲和豆浆能不能一起吃

　　榴莲和豆浆这两种食物并不矛盾，一起吃一般不会有太大副作用，而且有滋阴祛寒，防止便秘等好处，所以榴莲和豆浆可以同时吃。

　　榴莲是一种温热性食品，富含蛋白质、纤维素、维生素A、大豆、维生素E、铁等营养物质，适量食用可补充身体所需的能量，还能提高肠道蠕动，预防高血压等作用；豆浆富含膳食纤维、大豆异黄酮、维生素E、铁、钙等营养物质，在饮食中多吃一些，能够促进肠道蠕动，防止便秘，还能起到滋阴润燥、消热防暑、祛寒暖胃等功效。与豆浆一起吃榴莲一般没有副作用，对身体也有一定的益处，所以榴莲和豆浆可以一起吃。

　　另外，榴莲是一种热带水果，不宜与其他热的食物同食，如龙眼、辣椒、羊肉等，否则可能导致上火；豆浆不推荐与蜂蜜、红糖、鸡蛋等一起食用，这会影响身体的营养吸收。