哪些人不宜食用肠粉，肠粉的副作用有哪些？

　　脾胃虚寒以及久泻的患者不宜食用肠粉，肠粉的副作用有消化不良以及肥胖。

　　1、不宜食用人群：肠粉当中含有大量的淀粉以及微量元素和维生素，适当摄入并不会对身体产生太大影响，对于脾胃虚寒的人群，胃肠道蠕动能力比较慢，可能会增加胃肠道负担，还有可能会出现不适症状，久泻处于常见的反复发作性疾病，可能会出现腹痛以及腹泻等不适症状，进食肠粉很有可能会导致病情越来越严重，脾胃虚寒的人群需要注意饮食习惯，不可以摄入太多油腻的食物，可以选择温肾补阳的食物为主，比如像牛肉以及羊肉。

　　2、副作用：大量的淀粉可能会引起消化不良，容易出现腹痛以及腹胀的不适症状，如果摄入量不是很多，可以采取按摩的方法，在肚脐周围轻轻推动，能够加速胃肠道蠕动，对于缓解不适症状有明显改善效果，必要时可以遵医嘱口服促进胃动力消化的药物，比如像莫沙必利以及多潘立酮，淀粉会转化为糖，导致很多的脂肪堆积在腹部以及大腿或者是臀部，肥胖对身体健康造成很大威胁。