吃韭菜胃酸怎么办

　　韭菜是常见的蔬菜，由于纤维较多，味道辛辣，有的朋友喜欢，有的朋友不喜欢。其实韭菜是很好的蔬菜，对于肠道的蠕动有着很好的帮助。有人因为吃韭菜而烧心胃酸，就不喜欢吃韭菜。那吃韭菜胃酸怎么办？很多的朋友都想知道，下面就为大家简单的介绍一下，希望可以帮助到大家。

　　吃韭菜胃酸怎么办？

　　吃韭菜烧心，一般可以咨询医生吃一些中和胃酸、保护胃粘膜作用的碱性药物，但是如果持续几天还在烧心的话，就需要到正规医院就诊，可能有胃部疾病，需要明确诊断。

　　注意事项：

　　中医理论，食物皆药材，每一种蔬菜，水果等食物都会有一定的辩证作用。

　　韭菜属于温热性食品，经常心烦、口干不想喝水、舌红少苔，盗汗体质的人群不宜吃，这类人属于阴虚以及火旺的人群。因为韭菜中有很多的粗纤维，所以肠胃不好的人不宜多吃韭菜，这样会很容易引起消化不良，吃多了会上火烧心。

　　虽然韭菜有补肝补肾等作用，但也不能多吃，因为食用太多，补肾过多，会对肾造成负担。

　　适宜人群：

　　产后奶少妇女、体寒人群；因韭菜中含有丰富的膳食纤维，可以润滑肠道的作用，所以适合便秘者。但不要过量，否则会发生腹泻。

　　上文就是关于吃韭菜胃酸怎么办的简单介绍，希望以上的介绍会帮助到家。其实对于韭菜来说，您要是不喜欢吃，就可以不吃。不过吃饭是为了摄取能量，想要营养均衡，不挑食才是最好的。韭菜对人体的好处是很多的，不过要是吃了实在不舒服，还是不要吃了。