生活

​排骨炖苦瓜怎么做好吃

  现在很多人都不是很喜欢吃苦瓜,因为苦瓜的味道比较苦涩,而且吃起来口感也不是很好,不过苦瓜可以和排骨搭配在一起,想要苦瓜不苦,而且吃起来比较美味,可以先把苦瓜切好之后去掉中间的种子放在水中焯好,这样就能解决掉苦瓜的苦涩,而且做法也比较简单。

  做法1

  材料

  排骨、苦瓜、葱、姜、盐、酱油、冰糖、八角

  做法

  ①排骨斩块,焯水

  ②锅中放油,下入排骨煸炒至微黄

  ③加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化

  ④加入葱姜八角

  ⑤加入水,没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟

  ⑥苦瓜洗净去掉瓤和籽,切块。焯水备用

  ⑦炖至排骨快熟时加入焯水的苦瓜和盐

  ⑧继续焖炖20分钟,大火收干汤汁即可

  做法2

  材料

  排骨400克苦瓜200克鸡蛋1只香菇20克香葱2棵生姜1块面粉适量料酒1大匙五香粉2小匙精盐1小匙味精0.5小匙

  做法

  1、排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面;苦瓜去籽洗净,切成厚片;香葱洗净切段,生姜洗净切片;香菇泡软洗净;

  2、把排骨放在砂锅底部,两边放上香菇;加料酒、水、香葱段、生姜片,用小火焖40分钟;

  3、加精盐和苦瓜再炖15分钟,撒上味精即可。

  注意

  清热解毒,风味独特。苦瓜不能煮太久,否则会变黄,而且没有清香味。