什么橙子榨汁最好
橙子是一种既可以直接吃,也可以用来榨汁喝的水果,这种水果的营养价值很高,也能够给人体补充大量的维生素C,这也是为什么橙子如此受欢迎的原因之一。当然,只要是橙子,基本上都是可以用来榨汁的。另外,在榨橙汁的时候,还可以搭配一些其他的水果,使其口味以及营养价值均得到一定的提升!
一、橙子梨子混合汁
原料:一个橙子和一个梨子。
做法:水果分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
功效:早饭的时候来一杯,或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季,橙子梨子汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C。
二、芒果橙子苹果汁
原料:两个芒果、半个橙子和一个苹果。
做法:水果洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的,但是冬天吃点水果比较冷,可以考虑榨汁喝。
三、橙子菠萝混合汁
原料:两个橙子,一小块菠萝,半个柠檬和半个苹果。
做法:将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁,然后将柠檬和橙子挤出汁,和刚刚榨好的果汁进行搅拌,混合均匀就可以喝啦。
四、橙子胡萝卜汁
原料:2个橙子,3个胡萝卜
做法:橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。
功效:它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
五、香橙苦瓜汁
原料:苦瓜,橙子一个,冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜
做法:橙子先打成汁,然后在果汁机里放入切成小块的苦瓜、冰块(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可。
功效:清凉去火。
六、香橙西瓜汁
原料:橙子,水适量,西瓜两片。
做法:先将橙子打成汁倒出,再取西瓜两片,去籽,用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成两层颜色。注意动作要轻慢,不然容易混合两种果汁,就不美观了。
功效:清凉去火利尿。