低血糖平时应吃些什么

　　低血糖的情况是一种糖尿病的症状，也是这种疾病的正常反应，平时的时候没有什么两样，可是在发作的时候会对患者造成相当大的影响，这样的疾病同样也没有什么好的治疗办法，只能是通过日常的饮食来进行缓解和控制，饮食得当对低血糖的情况有相当大的帮助。

　　1、虾皮腐竹

　　可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。

　　原料：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。

　　制作：虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮（连汁），煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。

　　2、西湖牛肉羹

　　每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨，治疗低血糖症的作用。

　　原料：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。

　　制作：牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。

　　3、炸五香麻雀

　　每周一次，主治低血糖引起的头晕，腰酸冷软。

　　原料：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。

　　制作：麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀。

　　低血糖的疾病现在特别的常见，这样的疾病给患者带来的影响也是特别严重的，在平时的时候我们只能是在日常的生活还有饮食当中进行调理，这也是最有效果的办法，因为这种疾病根本就没有什么特别有效果的治疗办法。