紫米燕麦粥的做法

　　很多好的美食，不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下，当然了这就需要自己学习一下。下面介绍紫米燕麦粥的做法，自己学习一下，在家尝试做一下吧

　　1.1泡好的米再加适量的水盖盖大火烧开。

　　2.2紫米和糯米洗净，在清水中浸泡30分钟。

　　3、再转小火煮50分钟。

　　4、再放入燕麦片。

　　5、拌匀煮一分钟关火即可。

　　天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着紫米燕麦粥的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。