银耳雪燕桃胶皂角米的做法

　　夏天红豆糖水构成，桃胶皂角米雪燕银耳粥。有时间亲自烹煮，冬天吃热的，夏天吃凉的，吃到嘴巴里甜滋滋糯糯，口感一级棒，补充胶原蛋白粉，又能低热量瘦身减肥，当甜品吃还护肤美容。银耳雪燕桃胶皂角米的做法是什么呢？

　　用料

　　关键原材料桃浆20克银耳5克枸杞5克皂角米10克雪燕5克

　　辅助材料老冰糖20克

　　1、桃胶皂角米雪燕银耳羮的做法

　　2、桃浆用凉水浸泡15-20小时，中途需鱼缸换水，并且挑除沉渣。

　　3、浸泡好后的桃浆。

　　4、皂角米用凉水浸泡15-20小时，中途需鱼缸换水。

　　5、浸泡好后的皂角米。

　　6、雪燕用凉水浸泡15-20小时，中途需鱼缸换水，并且挑除沉渣。

　　7、浸泡好后的雪燕。

　　8、银耳和莲籽用凉水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和沉渣。

　　9、浸泡好后的银耳和莲籽。

　　10、将浸泡好的所有食材连在枸杞、老冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖锅的八分满。

　　11、锅中加上一个金属复合材料搁物架，将炖锅外盖上紧，放进搁物架上，锅中加水至炖锅的三分之二处，先用火灾事故煮沸，转细火慢炖30至45分钟就可以服食。