椰子煲汤的做法都有哪些?
椰子是人们在日常生活中比较常见的一种热带水果,不但椰汁营养丰富可以供人饮用,而且用椰肉为主料进行煲汤,味道也是极其鲜美的,备受人们的喜欢。那么椰子煲汤的做法到底都有哪些呢?
做法一
食材:猪排骨适量,椰子一个,玉米一个,姜片适量,食盐适量,鸡精少许
做法:
1、用清水将准备好的猪排骨清洗干净后,将其放入煮开的沸水中焯出血沫,再将其捞出用温水清洗一遍后放入盆中备用。
2、将椰子打开,取适量的椰肉,并将其切成小块备用。
3、将准备好的玉米清洗干净,并将其切成小段备用。
4、向砂锅中倒入适量的清水,大火烧开后,放入焯好的排骨、姜片和椰子肉,大火烧开30分钟左右,改成小火慢炖90分钟,再将玉米段放入锅中,并放入适量的食盐,继续小火慢炖,直至排骨软烂后,放入少许鸡精即可。
做法二
食材:椰子肉适量,虾仁适量,猪脊骨适量,姜汁少许。
做法:
1、将椰子肉用清水清洗干净后,切成小块备用。
2、将猪脊骨清洗干净,切成小块备用。
3、将虾仁用清水清洗干净后捞出,控干水分,备用。
4、向锅中倒入适量的清水,大火烧开后,将椰子肉、猪脊骨、虾仁倒入其中,大火烧开后改成小火慢炖,直至虾味儿溢出后倒入适量姜汁即可。
小贴士:
椰子煲汤不但可以滋阴,而且还可以润燥是秋季食用的佳品,特别适合免疫力低,胃损伤患者食用,但切记千万不要多吃,否则会起到适得其反的效果。