再障食谱大全

　　再造障碍性贫血通称再障，是由多种多样原因造成的骨髓造血干细胞缺点、造血功能微自然环境损害及其免疫力体制改变，造成骨髓造血作用衰退，出現以全红细胞降低为具体表现的病症。依据发病轻重缓急、病况轻和重、骨髓损害水平为和原发型等，中国将该病分成亚急性和漫性两种类型。

　　再障贫血是因为多种多样发病原因造成的骨髓造血衰退，造成红骨髓总容积降低，代之以人体脂肪髓，临床医学呈全红细胞降低的一组综合征。贫血、流血、反复感染是其三大具体表现，肝脏和淋巴结节一般不肿胀。

　　再障贫血如何吃：

　　西兰花：菠菜营养丰富多彩，对身体十分有利，非常是其铁及胡罗卜素成分很高。因此西兰花能够算作补血补气蔬菜水果中的关键食材，再障病人需要补血补气，因此多吃菠菜对病人是很有益的。

　　红萝卜：带有较高的维他命，如维生素b2、C等，另外又带有一种非常的营养元素-胡罗卜素，胡罗卜素对补血补气极有利，用红萝卜熬汤，是非常好的补血汤饮。因此，多吃胡萝卜也是再障病人的一个非常好的挑选。

　　黑豆：带有许多蛋白，多多的服用可推动头发生长，也具备补血补气的作用，针对再障病人也是有益的。

　　发菜：含有的铁制较高，用发菜熬汤烧菜能够补血补气。

　　龙骨汤

　　秘方：猪骨头250克，黑豆30克，大枣20枚，调味料适当。制作方法：猪骨头，黑豆，大枣，放水至1500ML，煲汤，去骨，入调味料。使用方法：食豆，食果，服汤，2次/日分服。作用：健脾补血生髓。适用脾亏虚之再障贫血。

　　双补膏

　　秘方；党参，淮山药，黄芩，薏苡仁，桂圆肉各30克，白术茯苓，芋头肉，川芎各15克，甘草10克，红枣10枚。制做：上边放水1000ML，煮至500ML取汁，煮至300ML将2次汁搅拌，慢火萃取至500ML，再次加纯蜂蜜1000ML，收膏。使用方法：3次/日，20ML/次作用：益气养血补血补气。

　　补肾填精汤

　　秘方：鳖1只，猪骨髓200克，姜片，葱，白胡椒粉，食用盐，鸡精适当。制做：将鳖用热水烫死，撕去鳖甲，去内脏器官和头，爪。将鳖肉放进锅内，加姜片，葱，白胡椒粉，食用盐，文火煮佛后，改成慢火煮开，随后放进清洗的猪骨髓，煮开，加鸡精。就可以。使用方法：吃荤，喝粥。作用：补气补血，填精补肾填精。适用肾气虚之再障贫血。