生活

拌茄泥的做法是什么

  茄子,是一种十分普遍能见到的食料,而且它的营养价值也十分的高。我从小就爱吃茄子,特别是妈妈做凉拌茄泥,每次妈妈做这道菜,我就会食欲大增,能一次吃两碗饭。现在漂泊在外,常常会想起那种味道,我也有尝试去做过哦。

  养生必读

  茄子:清热、活血、消肿;

  香菜:健胃、透疹、增强免疫力;

  用料

  茄子香菜蒜生姜食盐蚝油生抽辣椒油香油鸡精

  做法

  1

  主要材料:茄子、香菜。

  2

  茄子洗净,一分为二,再对半切开。

  3

  放入蒸锅蒸熟。

  4

  蒸熟的茄子稍微冷一下,撕成条。(如果烫说就稍等或者放入碗中用筷子挑成条)

  5

  先调入1茶勺的食盐。(因为趁热调入盐会马上融化)

  6

  调入1/2汤勺的蚝油。

  7

  调入适量辣椒粉。(依据自己的口味添加)

  8

  用筷子轻轻翻拌均匀。

  9

  加入适量切成好的姜末和蒜茸。不(放在一起,不要分散着放)

  10

  起锅烧热适量油至冒烟,浇在生姜末和蒜茸上。

  11

  加入事先切好的香菜,调入几滴香油和鸡精。

  12

  用筷子搅拌均匀,稍微浓绸,成茄泥即可。

  小贴士

  诗心片语:

  1:温热的时候拌最好吃,如果撕的时候觉得烫手,可一手拿一根筷子配合着划开。

  2:生姜末和蒜茸要集中放在一起,这样,当热油浇上去的时候,菜会散发出特别浓郁的香味,让成菜更美味。

  3:蒜茸是此菜必不可少的,其次是香菜。

  妈妈做的饭菜的味道总是让人难以忘怀的,不管身在何处,不管身陷怎样的困难,只有一想起妈妈,我就浑身充满了力量。当我第一次做妈妈以前在家经常给我做的茄泥的时候,虽然做的不是很好吃,但是我相信只要我用心做,一定可以做的更加的好吃。